just do it 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

just do it 高雄
ID 348469

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7.0 km | 00:46:18 | 06:36/km

日期: 2018-03-21 16:33 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'39" / 06'28" / 06'26" / 06'32" / 06'40" / 06'46" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'33" (+00'06")

985 / 985

2

06'33"

(13'01")

06'27"

1014 / 1999

3

06'27"

(19'28")

06'30" (+00'03")

991 / 2991

4

06'31"

(25'59")

06'28" (+00'01")

1006 / 3997

5

06'40"

(32'39")

06'40" (+00'13")

999 / 4997

展開計圈分析

喜歡今天的跑感。。還是大範圍跑得舒服

3月累積里程 : 66.85 km

Android - samsung SM-G6100 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'28"	00:13'07"
3	06'26"	00:19'33"
4	06'32"	00:26'05"
5	06'40"	00:32'45"
6	06'46"	00:39'31"
7.0	06'23"	00:45'54"

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