TC Tsao 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

TC Tsao 彰化
ID 290283

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8.0 km | 00:51:49 | 06:28/km

日期: 2018-03-23 05:38 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'53" / 06'49" / 06'42" / 06'26" / 06'25" / 06'25" / 06'15" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 148.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Edition Lee 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'49"	00:13'42"
3	06'42"	00:20'24"
4	06'26"	00:26'50"
5	06'25"	00:33'15"
6	06'25"	00:39'40"
7	06'15"	00:45'55"
8.0	06'00"	00:51'55"

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朋友動態

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