6.1 km | 00:36:04 | 05:52/km日期: 2018-03-20 20:29 - 地點: 中正紀念堂 - 平均心率: 155 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'10" / 06'20" / 05'54" / 06'04" / 05'18" / 05'39" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'20" | 00:12'30" |
| 3 | 05'54" | 00:18'24" |
| 4 | 06'04" | 00:24'28" |
| 5 | 05'18" | 00:29'46" |
| 6 | 05'39" | 00:35'25" |
| 6.1 | 04'56" | 00:36'08" |
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