黃小兵 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃小兵新竹
ID 53885

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6.4 km | 00:59:57 | 09:18/km

日期: 2018-03-26 19:28 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'58" / 07'40" / 07'45" / 10'53" / 06'55" / 10'01" / 15'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'57" (+00'58")

1001 / 1001

2

07'40"

(15'38")

07'34" (+00'35")

1012 / 2014

3

07'45"

(23'23")

07'48" (+00'49")

993 / 3007

4

10'53"

(34'16")

10'52" (+03'53")

1000 / 4007

5

07'04"

(41'20")

06'59"

1010 / 5018

展開計圈分析

3月累積里程 : 59.25 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1732.4 km

Android - ZTE Amazing A50 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'40"	00:15'38"
3	07'45"	00:23'23"
4	10'53"	00:34'16"
5	06'55"	00:41'11"
6	10'01"	00:51'12"
6.4	15'15"	00:57'55"

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