5.0 km | 00:31:48 | 06:18/km日期: 2018-03-19 17:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'18" / 06'23" / 05'58" / 05'51" / 06'04" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'30") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'23" | 00:13'41" |
| 3 | 05'58" | 00:19'39" |
| 4 | 05'51" | 00:25'30" |
| 5 | 06'04" | 00:31'34" |
| 5.0 | 06'27" | 00:31'49" |
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