terry_123 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

terry_123 新北市
ID 4161

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8.0 km | 00:46:06 | 05:43/km

日期: 2014-01-23 18:13 - 地點: 祖田河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 61%

Pace: 05'37" / 05'41" / 05'41" / 05'34" / 05'38" / 05'35" / 06'21" / 05'44" / 05'33" /

1月累積里程 : 101.84 km

adidas adizero boston 4 累積 : 864.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

Alan chen, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'41"	00:11'18"
3	05'41"	00:16'59"
4	05'34"	00:22'33"
5	05'38"	00:28'11"
6	05'35"	00:33'46"
7	06'21"	00:40'07"
8	05'44"	00:45'51"
8.0	05'29"	00:46'06"

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成績 : 04:39:10

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