8.9 km | 01:28:24 | 09:57/km日期: 2018-03-14 06:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 07'12" / 07'04" / 07'19" / 08'10" / 15'55" / 10'13" / 09'11" / 07'32" / 17'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'55" (+08'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'53" (+10'50") | 883 / 8883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 212.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'04" | 00:14'16" |
| 3 | 07'19" | 00:21'35" |
| 4 | 08'10" | 00:29'45" |
| 5 | 15'55" | 00:45'40" |
| 6 | 10'13" | 00:55'53" |
| 7 | 09'11" | 01:05'04" |
| 8 | 07'32" | 01:12'36" |
| 8.9 | 17'54" | 01:28'25" |
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