10.2 km | 00:48:39 | 04:46/km日期: 2018-03-21 19:40 - 地點: 清華大學南大校區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 8968 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'58" / 04'52" / 04'52" / 04'49" / 04'45" / 04'44" / 04'48" / 04'38" / 04'37" / 04'37" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'01" (+00'28") | 504 / 504 | 178 / 111 |
2 | | 04'52" (+00'19") | 509 / 1013 | 185 / 110 |
3 | | 04'49" (+00'16") | 507 / 1520 | 181 / 113 |
4 | | 04'48" (+00'15") | 503 / 2023 | 185 / 112 |
5 | | 04'52" (+00'19") | 503 / 2526 | 184 / 111 |
6 | | 04'50" (+00'17") | 506 / 3033 | 182 / 113 |
7 | | 04'43" (+00'10") | 504 / 3537 | 179 / 117 |
8 | | 04'45" (+00'12") | 504 / 4042 | 185 / 113 |
9 | | 04'46" (+00'13") | 503 / 4545 | 186 / 112 |
10 | | 04'43" (+00'10") | 504 / 5049 | 185 / 113 |
11 | | 04'44" (+00'11") | 505 / 5555 | 185 / 113 |
12 | | 04'39" (+00'06") | 505 / 6060 | 186 / 115 |
13 | | 04'44" (+00'11") | 505 / 6566 | 187 / 112 |
14 | | 04'44" (+00'11") | 506 / 7072 | 183 / 114 |
15 | | 04'33" | 504 / 7577 | 189 / 115 |
16 | | 04'38" (+00'05") | 503 / 8080 | 185 / 116 |
17 | | 04'34" (+00'01") | 506 / 8586 | 189 / 115 |
18 | | 04'37" (+00'04") | 503 / 9089 | 188 / 114 |
19 | | 04'38" (+00'05") | 503 / 9592 | 183 / 117 |
20 | | 04'34" (+00'01") | 500 / 10092 | 186 / 117 |
21 | | 04'36" (+00'03") | 184 / 10277 | 150 / 144 |
新竹許忠龍