3.7 km | 00:26:40 | 07:10/km日期: 2018-09-02 07:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'28" / 07'28" / 07'30" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'52") | 716 / 3716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'28" | 00:13'56" |
| 3 | 07'30" | 00:21'26" |
| 3.7 | 07'19" | 00:26'41" |
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