陳薇安 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳薇安基隆
ID 359561

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5.1 km | 00:33:41 | 06:33/km

日期: 2018-03-18 18:31 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 02'11" / 03'12" / 04'59" / 00'24" / 00'24" / 00'16" / 00'14" / 04'01" / 03'16" / 06'46" / 06'14" / 13'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 25.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'11"	00:02'11"
2	03'12"	00:05'23"
3	04'59"	00:10'22"
4	00'24"	00:10'46"
5	00'24"	00:11'10"
6	00'16"	00:11'26"
7	00'14"	00:11'40"
8	04'01"	00:15'41"
9	03'16"	00:18'57"
10	06'46"	00:25'43"
11	06'14"	00:31'57"
5.1	00'-18"	00:33'43"

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