4.1 km | 00:26:04 | 06:24/km日期: 2018-03-11 16:39 - 平均心率: 119 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 01'12" / 06'50" / 06'06" / 06'15" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'08") | 68 / 4068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'12" | 00:01'12" |
| 2 | 06'50" | 00:08'02" |
| 3 | 06'06" | 00:14'08" |
| 4 | 06'15" | 00:20'23" |
| 4.1 | 06'20" | 00:20'49" |
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