10.0 km | 00:46:57 | 04:40/km日期: 2018-03-27 21:19 - 平均心率: 171 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 8211 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'44" / 04'42" / 04'40" / 04'39" / 04'33" / 04'42" / 04'48" / 04'50" / 04'39" / 04'32" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'14") | 1002 / 1002 | 171 / 123 |
| 2 | | 04'40" (+00'11") | 1006 / 2009 | 172 / 124 |
| 3 | | 04'39" (+00'10") | 1003 / 3013 | 174 / 123 |
| 4 | | 04'40" (+00'11") | 1006 / 4019 | 175 / 121 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5020 | 176 / 126 |
| 6 | | 04'42" (+00'13") | 1010 / 6030 | 174 / 121 |
| 7 | | 04'45" (+00'16") | 1008 / 7038 | 173 / 120 |
| 8 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 8039 | 176 / 118 |
| 9 | | 04'40" (+00'11") | 1005 / 9045 | 177 / 120 |
| 10 | | 04'29" | 1008 / 10053 | 176 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
52.26 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
367.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'42" | 00:09'26" |
| 3 | 04'40" | 00:14'06" |
| 4 | 04'39" | 00:18'45" |
| 5 | 04'33" | 00:23'18" |
| 6 | 04'42" | 00:28'00" |
| 7 | 04'48" | 00:32'48" |
| 8 | 04'50" | 00:37'38" |
| 9 | 04'39" | 00:42'17" |
| 10 | 04'32" | 00:46'49" |
| 10.0 | 04'36" | 00:46'57" |
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