3.1 km | 00:26:23 | 08:34/km日期: 2018-03-18 14:07 - 平均心率: 78 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 16'55" / 05'01" / 04'21" / 00'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'58" (+12'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'52" | 76 / 3076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 285.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'55" | 00:16'55" |
| 2 | 05'01" | 00:21'56" |
| 3 | 04'21" | 00:26'17" |
| 3.1 | 00'39" | 00:26'20" |
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