康仔 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

康仔桃園
ID 326569

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6.0 km | 00:35:03 | 05:50/km

日期: 2018-04-10 21:00 - 地點: 國立交通大學 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'48" / 05'29" / 05'57" / 05'56" / 06'11" / 05'39" / 00'00" /

基本訓練
--
配速不好覺得累....

4月累積里程 : 11.00 km

NIKE AIR RELENTLESS 6 累積 : 761.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

, 黃宣宣和其他 1 人說推

·

還好啊！~

2018-04-25 09:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'29"	00:11'17"
3	05'57"	00:17'14"
4	05'56"	00:23'10"
5	06'11"	00:29'21"
6	05'39"	00:35'00"
6.0	34'32"	00:35'02"

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