Hao J Lin 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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11.6 km | 01:07:22 | 05:48/km

日期: 2014-01-23 05:38 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%

Pace: 06'24" / 06'12" / 05'45" / 05'40" / 05'39" / 05'53" / 05'56" / 05'47" / 05'33" / 05'37" / 05'20" / 05'55" /

1月累積里程 : 356.19 km

NIKE lunarglide 5 lunar glide 5 累積 : 551.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 謝連興和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'12"	00:12'36"
3	05'45"	00:18'21"
4	05'40"	00:24'01"
5	05'39"	00:29'40"
6	05'53"	00:35'33"
7	05'56"	00:41'29"
8	05'47"	00:47'16"
9	05'33"	00:52'49"
10	05'37"	00:58'26"
11	05'20"	01:03'46"
11.6	05'55"	01:07'22"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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