Hao J Lin 2014/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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8.4 km | 00:50:07 | 05:58/km

日期: 2014-01-21 05:39 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90%

Pace: 06'36" / 05'48" / 06'04" / 05'53" / 05'56" / 06'05" / 05'46" / 05'40" / 06'01" /

1月累積里程 : 356.19 km

Adidas Adizero Glide 5 累積 : 461.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 葉丰（赤客）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'48"	00:12'24"
3	06'04"	00:18'28"
4	05'53"	00:24'21"
5	05'56"	00:30'17"
6	06'05"	00:36'22"
7	05'46"	00:42'08"
8	05'40"	00:47'48"
8.4	06'01"	00:50'07"

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