IAN 2018/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

IAN 高雄
ID 286234

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5.0 km | 00:28:28 | 05:40/km

日期: 2018-03-20 20:39 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'42" / 05'50" / 05'48" / 05'49" / 05'01" / 25'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 48.28 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 1909.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 詹志祥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'50"	00:11'32"
3	05'48"	00:17'20"
4	05'49"	00:23'09"
5	05'01"	00:28'10"
5.0	21'29"	00:28'25"

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