5.0 km | 00:24:20 | 04:51/km日期: 2018-03-19 19:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 05'17" / 04'55" / 04'55" / 27'41" / 04'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'44") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'55" | 00:10'12" |
| 3 | 04'55" | 00:15'07" |
| 4 | 27'41" | 00:42'48" |
| 5 | 04'27" | 00:47'15" |
| 5.0 | 05'21" | 00:47'17" |
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