王天佑 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

王天佑基隆
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5.3 km | 00:41:16 | 07:42/km

日期: 2018-03-19 06:22 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'08" / 08'09" / 07'55" / 07'51" / 07'25" / 08'05" /

基隆

王天佑

·

基本訓練

3月累積里程 : 198.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	08'09"	00:15'17"
3	07'55"	00:23'12"
4	07'51"	00:31'03"
5	07'25"	00:38'28"
5.3	08'11"	00:41'18"

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