3.0 km | 00:35:00 | 11:48/km日期: 2018-03-19 19:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 09'59" / 12'30" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" | 470 / 470 |
| 2 | | 10'46" (+00'09") | 464 / 935 |
| 3 | | 12'15" (+01'38") | 407 / 1343 |
| 4 | | 12'44" (+02'07") | 392 / 1735 |
| 5 | | 12'47" (+02'10") | 390 / 2126 |
| 6 | | 12'43" (+02'06") | 392 / 2519 |
| 7 | | 11'13" (+00'36") | 445 / 2965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 12'30" | 00:22'29" |
| 3.0 | 11'59" | 00:34'03" |
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