施春娥 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

施春娥台南
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6.3 km | 01:30:07 | 14:12/km

日期: 2018-03-17 16:36 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 12'11" / 11'18" / 10'52" / 11'01" / 10'53" / 15'13" / 56'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 93.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	11'18"	00:23'29"
3	10'52"	00:34'21"
4	11'01"	00:45'22"
5	10'53"	00:56'15"
6	15'13"	01:11'28"
6.3	56'34"	01:30'50"

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