6.0 km | 00:37:37 | 06:14/km日期: 2018-03-15 18:14 - 地點: 新竹縣第二運動場 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 135 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'37" / 06'31" / 06'15" / 06'11" / 06'00" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.99 km 
母子鱷魚 41/42 累積 :
112.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'31" | 00:13'08" |
| 3 | 06'15" | 00:19'23" |
| 4 | 06'11" | 00:25'34" |
| 5 | 06'00" | 00:31'34" |
| 6 | 05'53" | 00:37'27" |
| 6.0 | 05'18" | 00:37'37" |
留言 
展開計圈分析
