Ho-cheng Yao 2014/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ho-cheng Yao 台北市
ID 59109

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5.6 km | 00:51:51 | 09:18/km

日期: 2014-01-20 15:20 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 36%

Pace: 05'31" / 11'00" / 10'01" / 12'38" / 08'11" / 07'57" /

1月累積里程 : 125.44 km

ASICS GT-2000 T2K2N 累積 : 1083.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

vic huang, ian 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	11'00"	00:16'31"
3	10'01"	00:26'32"
4	12'38"	00:39'10"
5	08'11"	00:47'21"
5.5	09'33"	00:51'51"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"