10.3 km | 01:03:20 | 06:08/km日期: 2018-03-17 05:38 - 地點: 台大校園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 170 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'39" / 06'22" / 06'23" / 05'49" / 06'37" / 05'45" / 06'16" / 05'52" / 06'11" / 05'48" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
126.53 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
374.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'22" | 00:13'01" |
| 3 | 06'23" | 00:19'24" |
| 4 | 05'49" | 00:25'13" |
| 5 | 06'37" | 00:31'50" |
| 6 | 05'45" | 00:37'35" |
| 7 | 06'16" | 00:43'51" |
| 8 | 05'52" | 00:49'43" |
| 9 | 06'11" | 00:55'54" |
| 10 | 05'48" | 01:01'42" |
| 10.3 | 05'25" | 01:03'21" |
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