5.3 km | 00:28:43 | 05:22/km日期: 2016-08-04 17:24 - 卡路里: 289 Cal
Pace: 05'24" / 05'28" / 05'27" / 05'17" / 05'33" / 04'29" /
8月累積里程 : 78.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'28" | 00:10'52" |
| 3 | 05'27" | 00:16'19" |
| 4 | 05'17" | 00:21'36" |
| 5 | 05'33" | 00:27'09" |
| 5.3 | 04'28" | 00:28'43" |
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