4.7 km | 00:34:52 | 07:23/km日期: 2018-05-20 05:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'19" / 07'29" / 07'34" / 07'11" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'10") | 722 / 4722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 4.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'29" | 00:14'48" |
| 3 | 07'34" | 00:22'22" |
| 4 | 07'11" | 00:29'33" |
| 4.7 | 07'21" | 00:34'52" |
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