3.1 km | 00:14:18 | 04:37/km日期: 2018-03-14 20:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 2609 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'34" / 04'40" / 04'28" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" (+00'08") | 1003 / 1003 | 180 / 120 |
| 2 | | 04'45" (+00'18") | 1005 / 2009 | 180 / 116 |
| 3 | | 04'27" | 1002 / 3011 | 187 / 119 |
| 4 | | 04'37" (+00'10") | 97 / 3108 | 173 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'40" | 00:09'14" |
| 3 | 04'28" | 00:13'42" |
| 3.1 | 06'10" | 00:14'18" |
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