傑森鮑嗯 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

傑森鮑嗯基隆
ID 95086

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1.6 km | 00:11:16 | 07:13/km

日期: 2018-03-14 19:46 - 卡路里: 88 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'39" / 10'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'38"

1000 / 1000

2

04'37"

(11'16")

08'18" (+01'40")

555 / 1555

3月累積里程 : 160.55 km

UNDER ARMOUR HOVR PHANTOM 累積 : 391.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
1.6	10'57"	00:12'44"

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