保利隆 2018/01/22 訓練日誌

保利隆新竹
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保利隆

10.0 km | 00:48:25 | 04:49/km

日期: 2018-01-22 17:11 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'22" / 04'16" / 05'05" / 06'24" / 06'14" / 04'34" / 04'24" / 04'25" / 04'22" / 04'11" / 03'01" /

1月累積里程 : 62.81 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'16"	00:08'38"
3	05'05"	00:13'43"
4	06'24"	00:20'07"
5	06'14"	00:26'21"
6	04'34"	00:30'55"
7	04'24"	00:35'19"
8	04'25"	00:39'44"
9	04'22"	00:44'06"
10	04'11"	00:48'17"
10.0	03'00"	00:48'25"

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