沈重仁 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

沈重仁桃園
ID 364033

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8.1 km | 00:56:19 | 06:56/km

日期: 2018-03-24 06:56 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'39" / 06'52" / 06'53" / 06'38" / 06'38" / 06'40" / 07'05" / 07'12" / 06'43" /

基本訓練
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假日的清晨，陽光普照，心情特佳！

3月累積里程 : 50.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ic3459 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'52"	00:14'31"
3	06'53"	00:21'24"
4	06'38"	00:28'02"
5	06'38"	00:34'40"
6	06'40"	00:41'20"
7	07'05"	00:48'25"
8	07'12"	00:55'37"
8.1	06'52"	00:56'21"

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