25.0 km | 02:46:34 | 06:39/km | 第20半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-01-26 |
| 成績 | 02:46:34 |
| 總名次 | 931 / 1669 |
| 分組名次 | 303 / 453 |
| 平均速度 | 06:39/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'38" | 01:03'19" |
| 00:31'41" (+00'03") |
| 00:32'12" (+00'34") | 01:09'46" (+06'27") |
| 00:37'34" (+05'56") |
| 00:33'31" (+01'53") | 00:00'00" |
|
日期: 2014-01-26 06:32 - 地點: 旗山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 2134 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
今日的賽事,感覺腿異常疲累,可能是登山後尚未恢復,一點都使不勁,只能說把它完成.
賽前宣言: 全力以赴
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.19 km 
MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
933.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'19" | 00:13'05" |
| 3 | 06'11" | 00:19'16" |
| 4 | 06'07" | 00:25'23" |
| 5 | 06'15" | 00:31'38" |
| 6 | 05'57" | 00:37'35" |
| 7 | 06'04" | 00:43'39" |
| 8 | 06'09" | 00:49'48" |
| 9 | 07'13" | 00:57'01" |
| 10 | 06'18" | 01:03'19" |
| 11 | 05'48" | 01:09'07" |
| 12 | 05'52" | 01:14'59" |
| 13 | 06'08" | 01:21'07" |
| 14 | 07'48" | 01:28'55" |
| 15 | 06'36" | 01:35'31" |
| 16 | 06'49" | 01:42'20" |
| 17 | 07'24" | 01:49'44" |
| 18 | 07'01" | 01:56'45" |
| 19 | 07'26" | 02:04'11" |
| 20 | 08'54" | 02:13'05" |
| 21 | 07'41" | 02:20'46" |
| 22 | 08'39" | 02:29'25" |
| 23 | 07'45" | 02:37'10" |
| 24 | 07'23" | 02:44'33" |
| 24.2 | 10'37" | 02:46'36" |
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