10.0 km | 00:56:14 | 05:36/km日期: 2018-03-15 17:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'33" / 05'42" / 05'43" / 05'34" / 05'29" / 05'27" / 05'30" / 05'30" / 05'24" / 05'18" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'22" | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
179.01 km 
Nike Elite9 累積 :
4062.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'42" | 00:12'15" |
| 3 | 05'43" | 00:17'58" |
| 4 | 05'34" | 00:23'32" |
| 5 | 05'29" | 00:29'01" |
| 6 | 05'27" | 00:34'28" |
| 7 | 05'30" | 00:39'58" |
| 8 | 05'30" | 00:45'28" |
| 9 | 05'24" | 00:50'52" |
| 10 | 05'18" | 00:56'10" |
| 10.0 | 04'12" | 00:56'15" |
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