6.1 km | 00:33:49 | 05:33/km日期: 2018-03-14 20:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'23" / 05'28" / 05'22" / 05'08" / 05'08" / 04'49" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'30") | 82 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'28" | 00:12'51" |
| 3 | 05'22" | 00:18'13" |
| 4 | 05'08" | 00:23'21" |
| 5 | 05'08" | 00:28'29" |
| 6 | 04'49" | 00:33'18" |
| 6.1 | 06'13" | 00:33'49" |
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