8.9 km | 00:53:57 | 06:02/km日期: 2018-03-14 18:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'05" / 06'15" / 06'21" / 06'23" / 06'17" / 06'11" / 06'06" / 05'01" / 29'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'37") | 943 / 8943 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 268.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'15" | 00:12'20" |
| 3 | 06'21" | 00:18'41" |
| 4 | 06'23" | 00:25'04" |
| 5 | 06'17" | 00:31'21" |
| 6 | 06'11" | 00:37'32" |
| 7 | 06'06" | 00:43'38" |
| 8 | 05'01" | 00:48'39" |
| 8.9 | 29'12" | 01:16'13" |
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