楓昕 2014/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

楓昕新竹
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4.6 km | 00:43:48 | 09:26/km

日期: 2014-01-20 20:24 - 天氣: CoId - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 08'20" / 07'29" / 08'25" / 14'47" / 07'30" /

低血糖，跑不動，但好舒服。

1月累積里程 : 203.08 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

李捲捲, 林聞櫃和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'29"	00:15'49"
3	08'25"	00:24'14"
4	14'47"	00:39'01"
4.6	07'30"	00:43'48"

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