10.0 km | 01:03:46 | 06:21/km日期: 2018-03-15 17:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'36" / 06'27" / 06'14" / 06'31" / 06'22" / 06'29" / 06'30" / 06'32" / 06'10" / 05'54" / 03'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'27" | 00:13'03" |
| 3 | 06'14" | 00:19'17" |
| 4 | 06'31" | 00:25'48" |
| 5 | 06'22" | 00:32'10" |
| 6 | 06'29" | 00:38'39" |
| 7 | 06'30" | 00:45'09" |
| 8 | 06'32" | 00:51'41" |
| 9 | 06'10" | 00:57'51" |
| 10 | 05'54" | 01:03'45" |
| 10.0 | 03'00" | 01:03'48" |
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