6.0 km | 00:41:19 | 06:52/km日期: 2018-03-14 17:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 7028 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'20" / 07'18" / 07'01" / 06'36" / 06'30" / 06'25" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'55") | 1002 / 1002 | 169 / 80 |
| 2 | | 07'15" (+00'50") | 1006 / 2008 | 169 / 81 |
| 3 | | 06'59" (+00'34") | 1003 / 3011 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'35" (+00'10") | 1009 / 4021 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'25" | 1003 / 5025 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'26" (+00'01") | 1003 / 6028 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.37 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1016.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'18" | 00:14'38" |
| 3 | 07'01" | 00:21'39" |
| 4 | 06'36" | 00:28'15" |
| 5 | 06'30" | 00:34'45" |
| 6 | 06'25" | 00:41'10" |
| 6.0 | 11'59" | 00:41'19" |
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