ElroyCHEN 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

ElroyCHEN 嘉義
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6.0 km | 00:26:51 | 04:27/km

日期: 2018-03-17 16:31 - 地點: 蘭潭環湖公路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 167 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 04'27" / 04'12" / 04'22" / 04'35" / 04'36" / 04'30" / 05'00" /

3月累積里程 : 209.35 km

Epson 上傳 | 6 years ago

張同心, 芳修（河馬跑不快）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'12"	00:08'39"
3	04'22"	00:13'01"
4	04'35"	00:17'36"
5	04'36"	00:22'12"
6	04'30"	00:26'42"
6.0	04'28"	00:26'51"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41