高小進 2018/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

高小進基隆
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4.8 km | 00:28:23 | 05:51/km

日期: 2018-03-15 06:34 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'28" / 05'36" / 05'32" / 05'23" / 05'11" /

基本訓練

3月累積里程 : 32.40 km

美津濃 wave Proruner 17 累積 : 2027.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿杰, 王曉玲和其他 4 人說推

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觀看另 1 則留言

高小進省時省力啊

2018-03-23 07:07 ·

Grace26 搬到汐止嗎？

2018-03-23 08:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	05'36"	00:13'04"
3	05'32"	00:18'36"
4	05'23"	00:23'59"
4.9	05'10"	00:28'24"

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