王董 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

王董花蓮
ID 335931

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5.0 km | 01:12:21 | 14:33/km

日期: 2018-03-14 19:35 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 13'56" / 13'45" / 14'56" / 14'57" / 15'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'47"

(13'47")

13'51" (+00'07")

994 / 994

2

13'54"

(27'41")

13'44"

1011 / 2005

3

14'56"

(42'37")

14'52" (+01'08")

1003 / 3009

4

14'57"

(57'34")

14'56" (+01'12")

1000 / 4009

5

14'47"

(01:12'21")

15'22" (+01'38")

961 / 4970

花蓮

王董

·

3月累積里程 : 101.52 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

Yikai Long, 羅吉偉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'56"	00:13'56"
2	13'45"	00:27'41"
3	14'56"	00:42'37"
4	14'57"	00:57'34"
5.0	15'14"	01:12'21"

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