陳治緯 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.7 km | 00:34:51 | 07:26/km

日期: 2018-03-13 21:05 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 06'24" / 06'30" / 08'08" / 08'58" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18"

997 / 997

2

06'36"

(12'54")

06'34" (+00'16")

1005 / 2002

3

08'08"

(21'02")

08'05" (+01'47")

1004 / 3007

4

08'58"

(30'00")

09'00" (+02'42")

994 / 4002

5

04'51"

(34'51")

07'07" (+00'49")

680 / 4683

3月累積里程 : 31.15 km

Nike Lunartempo 2 累積 : 1036.4 km

Android - HTC HTC_M10f 上傳 | 6 years ago

楊新長, 周殷鼎和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'30"	00:12'54"
3	08'08"	00:21'02"
4	08'58"	00:30'00"
4.7	07'07"	00:34'51"

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