7.9 km | 01:02:54 | 07:59/km日期: 2018-03-12 19:00 - 平均心率: 124 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'59" / 07'43" / 06'28" / 06'35" / 06'39" / 06'13" / 06'28" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'21") | 569 / 1569 |
| 3 | | 07'15" (+01'16") | 1000 / 2569 |
| 4 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 3569 |
| 5 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 4569 |
| 6 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 5569 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 6569 |
| 8 | | 07'30" (+01'31") | 453 / 7023 |
| 9 | | 15'52" (+09'53") | 854 / 7878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'43" | 00:16'42" |
| 3 | 06'28" | 00:23'10" |
| 4 | 06'35" | 00:29'45" |
| 5 | 06'39" | 00:36'24" |
| 6 | 06'13" | 00:42'37" |
| 7 | 06'28" | 00:49'05" |
| 7.9 | 15'45" | 01:02'55" |
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