5.3 km | 00:30:26 | 05:43/km日期: 2018-03-13 19:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5438 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'24" / 05'55" / 05'34" / 05'26" / 05'06" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'16") | 1006 / 1006 | 175 / 89 |
| 2 | | 05'53" (+00'47") | 1004 / 2011 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'33" (+00'27") | 1002 / 3014 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'24" (+00'18") | 1003 / 4017 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'06" | 1007 / 5024 | 182 / 107 |
| 6 | | 06'08" (+01'02") | 317 / 5341 | 175 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.33 km 
橘阿脫👡 子母餓魚 累積 :
269.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'55" | 00:12'19" |
| 3 | 05'34" | 00:17'53" |
| 4 | 05'26" | 00:23'19" |
| 5 | 05'06" | 00:28'25" |
| 5.3 | 06'21" | 00:30'26" |
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