8.1 km | 01:03:27 | 07:50/km日期: 2018-03-13 20:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'27" / 05'41" / 05'46" / 05'34" / 05'33" / 05'50" / 05'40" / 16'31" / 85'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+02'52") | 80 / 7080 |
| 9 | | 16'01" (+12'52") | 124 / 7204 |
| 10 | | 04'20" (+01'11") | 100 / 7304 |
| 11 | | 16'46" (+13'37") | 59 / 7364 |
| 12 | | 03'09" | 100 / 7464 |
| 13 | | 12'34" (+09'25") | 80 / 7545 |
| 14 | | 03'24" (+00'15") | 100 / 7645 |
| 15 | | 12'37" (+09'28") | 80 / 7726 |
| 16 | | 03'40" (+00'31") | 100 / 7826 |
| 17 | | 01:04'54" (+01'45") | 261 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 145.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'41" | 00:11'08" |
| 3 | 05'46" | 00:16'54" |
| 4 | 05'34" | 00:22'28" |
| 5 | 05'33" | 00:28'01" |
| 6 | 05'50" | 00:33'51" |
| 7 | 05'40" | 00:39'31" |
| 8 | 16'31" | 00:56'02" |
| 8.1 | 84'48" | 01:03'27" |
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