陳品宇 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳品宇高雄
ID 122174

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3.0 km | 00:33:21 | 11:00/km

日期: 2018-03-17 15:55 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 10'47" / 10'09" / 12'14" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'34"

(10'34")

10'38" (+00'22")

992 / 992

2

10'22"

(20'56")

10'16"

1008 / 2001

3

12'14"

(33'10")

12'09" (+01'53")

1006 / 3008

4

00'11"

(33'21")

12'08" (+01'52")

15 / 3023

3月累積里程 : 26.19 km

kalenji 宇牌三號累積 : 194.7 km

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Gordon sung 和 ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	10'09"	00:20'56"
3	12'14"	00:33'10"
3.0	06'06"	00:33'21"

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