Hunter Chen 2018/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hunter Chen 桃園
ID 195711

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5.1 km | 00:41:40 | 08:09/km

日期: 2018-03-15 17:24 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'10" / 07'09" / 10'49" / 07'39" / 08'02" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'09" (+00'01")

1000 / 1000

2

07'08"

(14'18")

07'08"

1000 / 2000

3

10'49"

(25'07")

10'49" (+03'41")

1000 / 3000

4

07'39"

(32'46")

07'39" (+00'31")

1000 / 4000

5

08'01"

(40'48")

08'01" (+00'53")

1000 / 5000

6

00'52"

(41'40")

08'04" (+00'56")

108 / 5108

3月累積里程 : 23.41 km

Hoka one one Clifton4 累積 : 398.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃宣宣, 黃思欣和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'09"	00:14'19"
3	10'49"	00:25'08"
4	07'39"	00:32'47"
5	08'02"	00:40'49"
5.1	07'59"	00:41'41"

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