8.0 km | 00:47:14 | 05:54/km日期: 2018-03-13 16:26 - 天氣: 熱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'47" / 05'12" / 05'14" / 05'00" / 05'42" / 05'27" / 07'51" / 07'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+02'48") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
86.77 km 
ASICS LYTERACER RS5 累積 :
225.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'12" | 00:11'59" |
| 3 | 05'14" | 00:17'13" |
| 4 | 05'00" | 00:22'13" |
| 5 | 05'42" | 00:27'55" |
| 6 | 05'27" | 00:33'22" |
| 7 | 07'51" | 00:41'13" |
| 8 | 07'49" | 00:49'02" |
| 8.0 | 15'34" | 00:49'03" |
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