4.1 km | 00:28:55 | 07:02/km日期: 2018-03-03 17:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 04'01" / 06'30" / 06'25" / 09'50" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+04'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 102 / 4102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 06'30" | 00:10'31" |
| 3 | 06'25" | 00:16'56" |
| 4 | 09'50" | 00:26'46" |
| 4.1 | 05'01" | 00:27'17" |
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