6.0 km | 00:35:25 | 05:53/km日期: 2018-03-18 02:00 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 04'50" / 05'26" / 05'40" / 05'47" / 05'57" / 07'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'21") | 5 / 6005 |
3月累積里程 : 36.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'26" | 00:10'16" |
| 3 | 05'40" | 00:15'56" |
| 4 | 05'47" | 00:21'43" |
| 5 | 05'57" | 00:27'40" |
| 6 | 07'44" | 00:35'24" |
| 6.0 | 05'44" | 00:35'26" |
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