王雅芬 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
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3.0 km | 01:00:40 | 19:57/km

日期: 2018-03-10 17:06 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 16'09" / 23'46" / 16'36" / 04'02" / 02'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'09"

(16'09")

16'00"

1009 / 1009

2

24'05"

(40'14")

23'34" (+07'34")

1021 / 2030

3

20'00"

(01:00'14")

19'21" (+03'21")

1033 / 3064

3月累積里程 : 57.63 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和陳淨福說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'09"	00:16'09"
2	23'46"	00:39'55"
3	16'36"	00:56'31"
4	04'02"	01:00'33"
3.0	00'-7"	01:00'40"

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